Najboljša podloga za jogo: Najboljše joga preproge za nakup od £ 20

Oglas

Najboljše lahke preproge za jogo, naravne podloge za jogo in prenosne podloge za joge vseh ravni in starosti

Ne glede na to, ali ste jogi veteran ali mislite, da je obrnjen pas navzdol opis nezadovoljnega kurca (ja, to je položaj joge), pridobitev prave preproge za jogo lahko pomaga, da kar najbolje izkoristite vsako vadbo. Ni važno, ali imate raje bikram ali ashtango - dober joga mat vam bo pomagal držati poze kjer koli že, tako da boste lahko izpopolnili držo in obdržali svoj tok, ne da bi vas skrbelo, da bi zdrsnili ali zdrsnili.

Glej povezane Najboljši trampolini 2019: zabava in vadba že od £ 85 Najboljše vadbeno kolo 2019: Najboljši pokončni in notranji cikli za domačo uporabo že od 100 £ Najboljši veslaški stroj 2019: Pridobite vadbo za celotno telo že za samo £ 199

Tako kot sama joga, je izbira prave jog matice osebna za vsakega jogija. Podloge se razlikujejo po dolžini, debelini, teksturi in materialu, zato je ključnega pomena, da izberete takšno, ki bo ustrezala vašim izkušnjam in slogom vadbe. Prav tako boste želeli razmisliti, kje boste vadili - če večinoma uporabljate joga preprogo doma, prenosnost morda res ne bo pomembna za vas, toda če načrtujete, da se bo mat peljal na potovanju, izberite enega to je lahka in kompaktna prednostna naloga.

Kako izbrati preprogo za jogo

Ne glede na to, ali kupujete svoj prvi joga predpražnik ali dodate drugega v obsežno zbirko, so to dejavniki, ki jih boste želeli upoštevati, preden se odločite. Za nobeno od teh kategorij ne obstaja najboljša možnost, ker je vse odvisno od osebnih želja in tistega, kar potrebujete iz preproge. Verjetno boste ugotovili, da je eden od teh dejavnikov za vas pomembnejši od drugih, vendar lahko to postane odlično izhodišče za zmanjšanje možnosti iz številnih joga preprog.



Za katero debelino naj grem?

Podloge za jogo se razlikujejo po debelini, od slogov v obliki listov, ki skoraj občutijo, da trenirate neposredno na tleh, do debelih preprog, ki nudijo višjo stopnjo oblazinjenja. Na splošno bo tanjšo preprogo za jogo lažje spakirati, skladiščiti in nositi, ko ste na poti, in jo pogosto uporabljajo izkušeni jogiji z močno in tekočo prakso. Če ste še vedno dokaj novi pri jogi ali potrebujete malo dodatne podpore - na primer za terapevtsko vadbo - bo debelejši predel naredil vašo izkušnjo veliko bolj udobno.

Kateri material je pravi zame?

Ko razmišljate o joga preprogah, verjetno pomislite na PVC-je, ki jih najdemo v večini telovadnic in glasbenih spotov 80-ih. Čeprav so te še vedno najpogostejše in je na trgu veliko odličnih PVC preprog, zagotovo niso vaša edina možnost. Zelejši izdelki postajajo vse bolj priljubljeni - in vedno bolj enostavno jih je mogoče najti po dostopnih cenah - zato bodo ekološko ozaveščeni jogiji najraje podlogo iz gume, jute ali organskega bombaža. Če niste novi v jogi ali se želite držati najbolj priljubljene vrste preproge, se boste še vedno odlično odločili. Podloge iz PVC-ja ponujajo veliko dajanja in so ponavadi najslabši in najbolj prijazen od vseh.

Ali je tekstura pomembna?

Ko se odločite za material, boste želeli razmišljati o teksturi. Joga preproge vseh sestavkov segajo od svilnato gladkih do teksturnih površin. Tako kot izbira materiala in debeline je tudi tekstura v veliki meri odvisna od osebnih želja, tudi mehkejši predpražniki ponujajo bolj udobno izkušnjo na račun dodatnega oprijema. Tekstura na klopi je lahko še posebej uporabna za jogije, ki vadijo bikram ali druge vrste vroče joge, saj vam bo omogočil več oprijema, da boste med potenjem zdrsnili in zdrsnili. Juta ima naravno bolj grobo teksturo kot drugi materiali za joga preproge, vendar ima veliko PVC podloge preproste površine, ki pomagajo pri ravnotežju.

Ali so na voljo različne velikosti?

Standardna podloga za jogo meri 60x173 cm. Čeprav bo širina vedno ostala enaka, se lahko dolžina včasih spreminja in ni nič nenavadnega, da naletimo na preproge, ki merijo 182 cm in 188 cm. V redkih primerih je nekaj podloge za jogo, dolge kar 213 cm. Vse je odvisno od vaše višine. Najboljši način, kako najti pravo dolžino za vas, je tako, da poskusite narediti navzdol obrnjeno pasjo poz na standardni joga mat. Dokler so vaše roke in noge varno na preprogi, potem zadostuje dolžina.

Kaj pa cena?

Cene se lahko razlikujejo, tako kot pri večini stvari v tem življenju, lahko preprosto plačujete blagovno znamko. Dobro pravilo, ki ga je treba upoštevati, je: da bo vse, kar se razlikuje od tvojega joga preproge PVC joga standardne velikosti, stalo malo, vendar več od povprečja. In če ste novi jogi, boste morda želeli začeti s cenejšo, bolj osnovno preprogo, medtem ko boste ugotovili, kateri tip je za vas najboljši.

Najboljše joga preproge za nakup

1. Yoga Mad Warrior Plus Joga mat: najboljši vsestranski joga mat

Cena: £ 20 | Kupite zdaj pri Amazonu


Mat Warrior Plus je večja sestra originalne preproge Warrior - ene najbolj priljubljenih podlog za jogo. Je nekoliko daljša od običajne preproge in ponuja 6 mm oblazinjenja za dodatno oblazinjenje, kar je dobro za vneta kolena ali terapevtsko vadbo. To v kombinaciji s cenovno ceno 20 funtov pomeni, da je odlična podloga za začetnike in bolj izkušene jogije na proračunu.

Yoga Mad trdi, da je program Warrior Plus pralno do 40 stopinj, in čeprav se to sprva sliši kot zelo priročna funkcija, dejstvo, da ga ni mogoče spraviti skozi vrtilni cikel, pomeni, da ga boste verjetno očistili namesto tega. Zunanjost je majhna in ne najlažja za prevoz, vendar je presenetljivo lahka, dovolj prenosna, da se lahko odpravite v telovadnico in se enostavno kotalite, ko končate - vse po dostopni ceni.

Ključni podatki - Velikost: 183 x 61cm; Debelina: 6 mm; Material: PVC; Utež: 1,6kg.

Kupite zdaj pri Amazonu


2. Reebok joga mat: najboljši joga mat za začetnike

Cena: £ 20 | Kupite zdaj pri Amazonu


Reebok verjetno ni prvo ime, ki vam pride na misel, ko razmišljate o nakupu preproge za jogo, toda obsežna ponudba podloge blagovne znamke ponuja odlično možnost za nove jogije, ki želijo preprogo, ki jo je dejansko zabavno uporabljati. Ta privlačna preproga vam ne bo prinesla le številnih komplimentov pri naslednjem tečaju joge - to je udoben predpražnik, ki za svoje kompaktne velikosti čuti presenetljivo podporo.

Minimalna tekstura preproge daje primeren oprijem za večino praks, gladka površina pa ne bo nudila dovolj oprijema za vroče razrede in poteze. Manjka mu tudi vrečka za preproge, s katero bi lahko odložili vsakogar, ki bi želel nositi preprogo na potovanju, vendar ima majhen - čeprav lahek - pašček. Povedano je ta podloga ostala odlična prva preproga za začetnike in bolj izkušene jogije, ki želijo funkcionalno preprogo po dostopni ceni.

Ključni podatki - Velikost: 173 x 61cm; Debelina: 4 mm; Material: PVC; Utež: 1,1kg.

Kupite zdaj pri Amazonu


3. Manduka eKo SuperLite joga mat: najboljši joga mat za potovanje

Cena: £ 32 | Kupite zdaj pri Amazonu


Če iščete preprogo, ki jo lahko vzamete kamor koli, je to to. Kot pove že ime, je Manduka eKo Superlite ena najlažjih preprog za jogo in je dovolj kompaktna, da se zlahka prilega v nahrbtnik ali majhen kovček za ročno prtljago. Kljub temu Manduka zlaga manjše od večine preprog - zlasti tistih iz gume - zlaganje ni najlažje. Kot bi lahko pričakovali s tako kompaktnim predpražnikom, se vam bo morda zdelo preveč tanko ali pa boste morali dodati brisačo, če iščete veliko mešanice in podpor.

Za razliko od večine lahkih preprog za jogo je Manduka narejena iz gume, tako da kljub vsemu dobite oprijem - tudi če je prvih nekaj uporab nekoliko drsno. Za razliko od večine gumijastih preprog pa Manduka uporablja samo trajno nabrano gumo, ki ne vsebuje PVC in strupenih barvil, zato je odlična možnost tudi za ekološko ozaveščene jogije.

Ključni podatki - Velikost: 173 x 61cm; Debelina: 1,5 mm; Material: Guma; Utež: 0,9kg.

Kupite zdaj pri Amazonu


5. ecoYoga Originalni eko joga mat: najboljši okolju prijazen predloga za jogo

Cena: 30 £ | Kupite zdaj pri Amazonu


Okolju prijazni izdelki niso vedno najboljši prodajalci, nenazadnje tudi zato, ker pogosto dosegajo višjo ceno, ne da bi ponudili vrhunsko funkcijo. Podloga za ekoYoga je res ena izmed cenovnih preprog za naš seznam, vendar menimo, da je tudi najboljša pri izvedbi - ne glede na to, ali iščete okolju prijazen izdelek ali ne.

Podloga ecoYoga ima 100-odstotno gumijasto podlago, kar ji omogoča najboljši oprijem na gladkih tleh, vendar mešana zgornja stran omogoča dovolj prijeten pod nogami za vsako vadbo. Kljub temu, da je ena najbolj oprijetih preprog, boste morda ugotovili, da potrebujete dodatno plast za zaščito kolen, ko držite klečeče poze ali opravljate veliko dela na tleh. Kot pri vsaki matici za mešanje jute ali jute lahko sčasoma pričakujete tudi nekaj drobljenja, vendar je preproga ecoYoga ena najbolj trpežnih okoli in je ne bo treba zamenjati tako hitro kot druge okolju prijazne možnosti.

Ključni podatki - Velikost: 183 x 63cm; Debelina: 4 mm; Material: Guma in juta; Utež: 2kg.

Kupite zdaj pri Amazonu


6. Manduka jogitoes Skidless Mat brisača: najboljši mat za vročo jogo

Cena: Od 46 £ | Kupite zdaj pri Amazonu


Če ste ljubitelj vroče joge, se preproga, ki ne bo zdrsnila in drsi, ko se začnete znojiti, ni mogoče pogajati. Manduka ponovno predstavlja naš seznam, tokrat s svojim nedrsečim dizajnom Yogitoes. Podloga Yogitoes se bo skozi svojo serijo brezskrbnosti postavila skozi katero koli vrsto postav, ki zagotavlja bolj ustaljeno vadbo v vsakem nadstropju ali preprogi, zato je še posebej odlična izbira za vroče joga seje.

Kot vse Mandukine joga preproge, tudi ponudba Yogitoes ponuja široko paleto zabavnih, raznobarvnih modelov. Težko je verjeti, da je preproga narejena iz recikliranih plastenk, vendar je tkanina super vpojna in ostane brez vonja tudi po tednu dni vadbe. Je preproga Yogitoes tudi zelo lahka, tehta le pol kilograma, zaradi česar so idealni tudi za potovanja - če se želite izplačati in plačati ceno premium. Če so za vas pomembni prenosnost, zanesljivost in minimaliziranje vpliva na okolje, jogitoji vsebujejo in je vreden dodatnih penijev.

Ključni podatki - Velikost: 172 x 61cm; Debelina: 4 mm; Material: Reciklirana plastična in poli preja; Utež: 0,5kg.

Kupite zdaj pri Amazonu


7. Gaiam otroški joga mat: najboljši joga mat za otroke

Cena: £ 19 | Kupite zdaj pri Amazonu


Uvedba otrok v umetnost joge že od malih nog je lahko zelo koristna, ko gre za razvoj prožnosti, moči, ravnotežja in spodbujanja splošnega počutja. In v mnogih šolah (in celo vrtcih), ki vodijo pouk in delavnice, je smiselno vlagati v spodobno mat za spodbujanje prakse doma. Ta otroška joga podloga iz Gaiama je narejena iz nestrupenega PVC-ja in ima rahlo lepljivo teksturirano zgornjo plast, ki ustvarja učinkovito nedrsečo površino. Je veliko krajši od navadne preproge in ima zabaven dizajn sov-tiska. Čeprav je zasnovan za otroke, starejše od 5 let, bi se zlahka podvojil kot podloga za igranje mlajših jogijev v čakanju.

Ključni podatki - Velikost: 152 x 60cm; Debelina: 3 mm; Material: PVC; Utež: 0,82kg

Kupite zdaj pri Amazonu